Микролакс. А так нужно есть все невкусное, но полезное) А из слабительных мне помогал активая с черносливом или кефир.

Чернослив больше еште

Когда спортом занималась нас инжир заставляли есть. Для прочистки организма. А во время беременности я сама его ела, еще чернослив + большое количество воды. И линекс еще после таких чисток надо для восстановления.

когда сладкого много съем, то бывает. поэтому лучше побольше клетчатки

Был. Диетой

Даа ((( от витаминов элевит проноталь особенно (( активия и микроклизмы микролакс

Если сейчас на толчке сидите попробуйте ноги повыше поднять, возьмите руками за коленки. только осторожно

Был. в связи с низким hb назначили препараты железа… кого-то они крепят, а меня наоборот огого как слабят

Пару раз было… Микролакс только помог, ни свекла и не чернослив… От дюльфалака, кроме раздутого живота ничего не было ....

Чернослив на ночь кипятком заваривала, утром натощак эту водичку пила, можно и чернослив съесть, если нравится. Через пару дней нормализовалось само, но пила каждое утро. Плюс глицериновые свечки.