SOS!!! Защемило спину резко, легла на кровать еле еле, теперь не могу встать… что делать??? Помазала мазью обезболивающей, вставила свечу… очень больно(((
SOS!!! Защемило спину резко, легла на кровать еле еле, теперь не могу встать… что делать??? Помазала мазью обезболивающей, вставила свечу… очень больно(((
К врачу какому? Невролога у нас нет в поликлиннике
повернуться на бок, делать массаж вдоль позвонков самой или кто-то. особый нажим на самые больные точки. Вставать теперь только через бок. Потом к невропатологу
Могу дать телефон хорошего мануального терапевта, не знаю только, рабоиает ли он с беременными.