не было эффекта-аппетит не подавлял, на вес не влиял, даже жажды, про которую все пишут не было-или левак купила или мой организм на такую туфту не ведется, на системе -60 с декабря, -5,5 кг
юля, система питания-вбейте в инете -почитайте, это для тех, кто как я без сладкого не может, но при этом все питание скоординировано-в определенное время суток
Но это через диетолога нужно.он должен назначить курс и правильную дозировку исходя из ваших показателей.
а вообще лучше посчитать сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы сбросить до нужного вам веса и питаться правильно(без вредностей, фаст фуда, СОЛИ, сладкого, мучного, АЛКОГОЛЯ, ГАЗИРОВКИ и т.д.) и больше овощей и фруктов)))
Приветик, мои кошечкизаскучала по вам очень! Много постов ваших нужно прочесть Этот пост будет очень откровенным и я прошу людей, которые считают, что такое писать нельзя, это стыд и срам, молча прочитать или не читать вообще)ну короче не портите настроение … Читать далее
Девочки, очень нужен ваш совет и поддержка! Рассказываю. 4 года назад я родила прекрасную дочь и вся беременность прошла без осложнений. Мы особо никогда не предохранялись, в основном Ппа был. И вот когда все шло своим чередом: дочка ростет, мы работаем, … Читать далее
Приветик, девченки, давненько не заходила я сюда. Вчера с девочкой знакомой встретилась в торговом центре, последний раз в марте видела ее. Она ТАК похудела… прям класс))) я ж спросила, как и что. Говорит Редуксин лайт пила 2 мес, потом какие то другие … Читать далее
Если уж сильно хочется похудеть. Липо 6 блек ультра. Это спортивный жиросжигатель.
А где он продаётся?
В магазинах спортивного питания.
Никакого. Посадите щитовидку, нервы, загубите желудок. Правильное питание. "Планку" дома делать. Займет 2 мин.
Что за планка
Откройте яндекс или ютьюб. Вбейте упражнение "планка" там все наглядно .
не было эффекта-аппетит не подавлял, на вес не влиял, даже жажды, про которую все пишут не было-или левак купила или мой организм на такую туфту не ведется, на системе -60 с декабря, -5,5 кг
А что за система такая, расскажите по подробнее
Моя тетя пила редуксин 10. С его помощью сдвинула вес и потом уже правильное питание, упражнения без него.
редуксин лайт говорят вообще ерунда.А редуксин 10 только по рецепту сейчас
Тоесть просто так его не продают
Но это через диетолога нужно.он должен назначить курс и правильную дозировку исходя из ваших показателей.
а вообще лучше посчитать сколько калорий нужно употреблять в день, чтобы сбросить до нужного вам веса и питаться правильно(без вредностей, фаст фуда, СОЛИ, сладкого, мучного, АЛКОГОЛЯ, ГАЗИРОВКИ и т.д.) и больше овощей и фруктов)))
От него не хочется меньше кушать?