Добрый день!
Подскажите кто нибудь ходил на моём сроке в бассейн или спорт зал, нужно ли это???)))14 недель, а уже задумывалась о родах, трусиха)))
Добрый день!Подскажите
Комментарии
Предыдущая статья
Добрый вечер!Такая
Следующая статья
Я ищу ищу бассейн
Уже можно с 4 мес
Я хожу на фитнес, но только в бас. У нас там есть занятиЯ для беременных, скоро на них еще буду ходить.
В бассейн до сих пор хожу. Так как бассейн на территории фитнес центра, вижу очень многих беременных, которые занимаются в зале. Но это наверное, они занимались и до беременности. А если я никогда спортом не занималась, естественно начинать во время беременности нельзя...
А вы думаете спорт вам поможет в родах?)
Роды это больно но не страшно. Самое страшное это что делать с ребенком после родов
Надеюсь на это, везде пишут что мышцы надо подготовить)
Ну я не скажу что прям мышцы сможете подготовить. Главное дышать вместо того чтобы орать. У меня это плохо получалось. По мне так самое тяжелое это схватки...
Кто из Нижнего, куда можно походить?
Я плаваю до сих пор, в море правда. Если без угрозы, плавайте на здоровье)
В бассейн с 10 недели. Это отличный антистресс и тренировка всех мышц
В бассейн ходила и хожу))