День 21.
Не смотря на то, что в выходные старалась не нарушать на весы боялась становится. Нл вес без изменений 98,3.
Наконец-то поменяли мы, входные двери. Теперь я не боюсь, что их кто-то выбьет))) А то наши старые двери один более-менее здоровый мужик один ударом ноги мог выбить. Но теперь я спокойна)))
Ромку вроде вылечила, теперь слег Влад. Девочки, я преклоняюсь перед нашими воспитателями. Это ж не ребенок, а горный козел. Он скачет везде исключая стены. Иногда мне кажется, что он запрыгнет на холодильник и свернет оттуда телик… Как им удается его усмирить и еще чему-то научить?)))
Завтрак- жареное яйцо, куриная отбивная, чай
Перекус-банан
Обед-цельнозерновые макароны, отбивная куриная, огурец
Полдник-орехи
Ужин-капуста тушеная
День 22
Завтрак-пшенка, горький шоколад, чай
Перекус-фруктовый салат
Обед-суп
Ужин-броколли и курогрудь запеченные в духовке.
Ну и косяк-торт. У мамы день рождения. И в связи со своим диагнозом она каждый, праздник воспринимает как последний… В общем глядя на ее счастливое лицо, предлагающее мне торт, я не смогла отказаться.
Я картошку тоже только в суп. А сладкое тоже проблема(( думаешь почему шоколад на завтра почти каждый день?