День 15

Сегодня 15 день, с того момента, как я начала следить за своим весом.

Вчера кстати на ужин был салат с огурцом и творогом.

Не занималась вчера, ездила к маме в гости домой уже приехали поздно, пока мужа накормила, пока в душ сходила вот и ночь настала!Легли спать, и все равно не выспалась сегодня! С этим переводом часов — я схожу с ума! Надеюсь это только первая неделя такая трудная!

Завтрак:

Шаурма и чай;

Обед:

салат (кукуруза, огурец, помидорка, перец болгарский, сметана обезжиренная).

На ужин

Курица в духовке (на ночь замариновала в кефире с добавлением меда, приду с работы поставлю в духовку)

С утра была зарядка, и вечером сегодня обязательно будет зарядка и баночный массаж)))

Ну, и для тех… кто хотел увидеть фото до похудения...

В общем вот такой я пухляш в купальникеСледующее фото будет в конце мая, чтобы реально увидеть разницу)))

Но стремлюсь быть подтянутой стройняшкой!!!!

Как ваши дела???