Посмотрите упражнение дыхательное «Королева пляжа» или называется кислородный коктель, уходит как раз живот. А пресс качать, без диеты нет смысла. Почаще втягивать живот.Мне помогло, конечно кубиков нет, но и пузика тоже))))
Посмотрите в интернете, там много про это пишут. Очень хорошо помогает, вот правда. У самой живот висел просто ужас через 2 года после кесарева+растяжки. Объем уходит.
Вы начнете замечать результат где-то с пятого раза. Сами уж знаете, живот такое капризное место. Надо курсами делать. Я делала через день.15-20 сеансов. Короче пока не добилась своего. Ну и пресс качать тоже хорошо между сеансами.))
Это больно конечно, но терпимо и оно того стоит.
Кожа на животе сушится, надо постоянно увлажнять.(
Сразу скажу страница левая… Надо было просто выговориться… В жизни не кому… В чем проблема? В неудовлетворенности… Личная жизнь под откос… Встречалась я с молодым человеком, очень хороший парень, интересный, нам всегда было о чем поговорить, мы были … Читать далее
Поехала я как обычно на плановое узи и ктг, после зашла к гинекологу, который сказал, что малыш крупноват и пора бы ложиться в роддом (из-за гсд). Выдали мне направление на госпитализацию с пометкой экстренно.
Дома собралась с мыслями и сумками и поехала … Читать далее
Короткая предыстория: переехала с семьёй в Тюмень на год, на время беременности, так как посоветовали врача который мне сможет помочь, в своём городе Ханты-Мансийске мне загубили 2 беременности которые закончились на 21 и 27 неделе беременности.
С самого … Читать далее
моё состояние :
к посту ниже :
я неделю дома, на улице не была, сильно тянуло живот, было больно с одной из сторон внизу , рези как ножом тупым (там головка малыша) , и ощущение как месячные, мы подумали, что это малыш растёт так, поэтому что крупный … Читать далее
Первые роды были 25.02.2020 , в 41.1 после ручного осмотра. (ЕР. Амниотомия , ЭА , окси , эпизио)
Вторые 01.02.2025 в 40.5. (ЕР.Амниотомия , окси)
После первых родов остался сильный осадок , были по омс и рожать по принципу авось прокатит , не хотелось … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Прыгала на скакалке и качала пресс
Мне да, я спортом занимаюсь. Двое детей животик сейчас есть не большой, но это потому что только начала опять заниматься.
Посмотрите в интернете, там много про это пишут. Очень хорошо помогает, вот правда. У самой живот висел просто ужас через 2 года после кесарева+растяжки. Объем уходит.
Это больно конечно, но терпимо и оно того стоит.
Кожа на животе сушится, надо постоянно увлажнять.(
Всяко же выходит дешевле, чем липосакция.