Всем привет. Девочки такая ситуация: мой малыш на ГВ и является аллергиком — диатез. Педиатр посадила меня на строгую диету. Нельзя ничего содержащего белок коровьего молока и продукты, содержащие глютен. Короче, есть можно только рис, гречку, пшенную кашу, индейку, кролик из фруктов печеное яблоко. Есть хочется постоянно. За 3 мес. скинула 13 кг и болит желудок. Готовить разносолы мне некогда. Вот и получается, что мой рацион это три вида каши на воде, раз в неделю мяско и чай, чай, чай… Я чувствую постоянную усталость и часто подавленное настроение. Подскажите, кто сталкивался с подобной ситуацией и как из неё выходили???
Ну вот как-то так и пробовать дрмашнее варенье, главное количество лучше разнообразное!
Получается кекс
Можно сладкое делать: 1стакан муки, 1/2 стакана сахара и 1 стакан воды запекать при температуре 160-180 гр
Держитесь, на такой диете желудок вылечите;)) главное не позволять лишнего
Я сталкивалась, ела только гречку и кролика 5 месяцев. Индейку дучше не есть ее накачивают всякими антибиотиками. Лучше всего гречка, кукурузная каша, кролик в любом виде, лаваш армянский бездрожжевой, кабачки, броколли, лук, немного картофеля в суп, цветная капуста
Нет сыпать меньше стал, прикорм ввели и включаю по немногу новые продукты, а так кормлю до сих пор
Да ешьте вы все просто по маленьку.
У меня так до 6 мес было.
Тут главное взять себя в руки и настрой, если хотите кормить, то придется сидеть на диете и терпеть(((
Я понимаю как сложно, я была постоянно голодный, не выспавшийся, психованный монстр(((