Мой пищевой дневник 25.03.2016.
Вес 15 января 81кг
Вес 25 марта 65.7кг
Общий отвес 15.3 кг
Всем добра.
Завтра и послезавтра отчетов может не быть ЧитДэй у меня)))
4 марта 2015 06:12
Девочки, решила тоже завести дневник по своим похуделкам. История эта началась еще до Б, 5 лет назад я была стройняхой, ела что хотела, занималась периодически спортом и поверить не могла, что я могу стать жиртрестом! Всю жизнь меня все пытались накормить … Читать далее
13 августа 2015 11:15
Пришла и моя очередь создать пост о моем похудении. Родив третью доченьку, я вышла из роддома в весе 85 кг! Мысли о преображении закрались сразу, нужно вернуться до своего хотя бы до беременного веса (70 кг, рост 169), месяц налаживала режим дочки, кормления, … Читать далее
22 октября 2015 18:38
Добрый вечер, мои стройняшечки)))) Сегодня у нас с дочкой день свободы и легкости — мои родители уехали отдыхать на день к друзьям, и реально так легко и свободно себя чувствую, когда мы с дочкой вдвоем, просто душа поет Как вчера обещала, выкладываю … Читать далее
8 февраля 2016 08:36
ну вот девочки долета осталось 114 дней( включая сегодняшний) и мы начинаем наши похуделки)) давайте знакомиться меня зовут Маша( ни в коем случаене Мария, на край люблю Маруська вариант) мне 24 года( о ужас в этом году четверть века)мой рост 168 вес … Читать далее
26 марта 2016 21:30
Мой пищевой дневник 25.03.2016.
Вес 15 января 81кг Вес 25 марта 65.7кг
Общий отвес 15.3 кг Всем добра. Завтра и послезавтра отчетов может не быть ЧитДэй у меня)))
Спасибо
какая же красота на весах! умничка наша! единственная, кто добился своей цели
Спасибо, только пятерочку я потеряла после зажора
Какая вы молодец! а диета состоит просто на подсчете определенного количества калорий и всё? спортом занимаетесь?
отличный общий отвес.Браво!)