Привет всем!
Ругайте меня, девочки! Ну это уже ни в какие ворота!!!
Начиналось все хорошо)) Поставила в мульте вариться гороховый постный суп, что бы можно было мне на обед покушать. Потом пошли мужу за кроссовками, и сыну за поездом, он нам уже неделю мозг выносил) пошли покупать, ну а там муж поперся в макдак, что б меня!
Вес на утро 57,3 (-400 гр) Рост 157
Завтрак: каша пшеничная, малюсенький кусочек запеканки, 4 печеньки мария с нутеллой и кофе.
Обед: будем его так считать. В 11-30 было: картошка по деревенски, 1 наггетс и капучино 
Пришли домой, легла с сыном спать, проснулась и попила чай с 1 печенькой мария. Потом орехов малость навернула
Ужин: творог с ябл.пюре б/с, маленькое яблоко, чай (на фото кофе)
Пи.Си. Не надо писать что с таким питанием никогда не похудею! Решу сама как мне худеть! Спасибо!)
ого!!! че й то ты так
Ой и я что-то лопаю, настроение какое-то непонятное, все время хочется есть и спать...
Держись. А у меня что не выходной, то сплошной косяк((((
Бывает)
у меня нет смайлика который ругает)) тоже косячу по страшному сегодня(((
500 приседаний и ругать тебя не буду ))))
Атата тебе… такой отвес хороший.
Блин, я как сдала на права тоже косяк на косяке со среды.
Ооо, поздравляю))))
не, надо завязывать с косяками))
Вот спасибо!))
да да!))
Я после макдака минусовала как обычно...
хоть ругай хоть не ругай теперь вот...
Ой и не говори(Я вообще чет все забросила, читаю твои посты и себя корю, корю и ем шоколадку