Итоги( хулахуп)

Киев

@Ветта

у меня прям гематомы сегодня вылезли, пока отложила до лучший времен, по скидке отхватила металический обычный утяжеленный, буду с ним пока, когда кожа привыкнет перейду на тот или чередовать буду.мне многи сбрасылвать кг 20-25 миниум, в идеале 30, мечтаю вернуть свои 52 кг+ добавлю тренировки с джилиан, гантели в понедельник получу + сироп л-карнитин, читала что при нехватке его в организме человек набирает вес

25 марта 2016 23:20Ответить

Ветта

Новосибирск

Молодчина)))тоже надо заняться собой))привести в форму себя))

26 марта 2016 07:17Ответить

Киев

@Ветта

мне бы еще дитё малое так вообще бы еще и фитнес был бы)круглосуточный)

26 марта 2016 22:05Ответить

Ветта

Новосибирск

Ой это точно)))

нечего… будет))может похудеешь и организму легче станет)

27 марта 2016 09:43Ответить

Киев

@Ветта

все может быть, я всю жизнь худая была

27 марта 2016 15:32Ответить

Anna Elis

Екатеринбург

пы.сы. еще раз напишу: не СИНЯКОФ!!! а что-то именно сосудозакрепляющее!!! это даже польза: укрепление вен будет!!!

25 марта 2016 08:05Ответить

Anna Elis

Екатеринбург

нене!!! крути!!! просто синяки мажь мазью от синяков: какой-нибудь сосудозакрепляющей, типа венотон или троксевазин, потому что если будешь ждать, пока синяки пройдут — они так все время будут появляться((((( быстрее привыкнешь и быстрее они перестанут появляться!!! я полденсом так занималась. по синякам. больно, зато привыкаешь быстрее...

ты умница, тобой горжусь!!! у тебя все получится!!! главное — воля к победе и стремление пересилить себя!!!!!

25 марта 2016 08:04Ответить

Киев

@Anna Elis

заказала обычный по скидке за 55 грн металический 900 г, а тот масажный пока отставлю в бок, очень больно, вся в синяках, к вечеру вылезло еще больше и еще страшнее.спасибо за совет)с троксевазином знакома, были проблемы несколько лет назад с отечностью ног, пила таблетки и мазала мазью

25 марта 2016 12:52Ответить

Симферополь

12 дней занимаюсь с джиллиан сф за 30 дней, начала второй уровент, итог 1-3 см с талии бедр талии ноги ну И естественно пп

25 марта 2016 00:53Ответить

Киев

@Ирина

я тоже по твоему примеру хочу с ней заниматься, уже гантельки купила, правда на по 1 кг каждая, думаю может вес слишком маленький.у тебя какие? и добавлю еще хулахуп, заказала обычный по скидке за 55 грн металический 900 г, а тот масажный пока отставлю в бок, очень больно, вся в синяках, к вечеру вылезло еще больше и еще страшнее

25 марта 2016 12:51Ответить

Симферополь

Я занималась сначало без гантель, чейчас по 1,5 кг.тоже после всего кручу коло но просто металичесское)))я создавала пост о джиллман и моем похудение, есть фото можешь глянуть)

25 марта 2016 22:13Ответить

Киев

@Ирина

обязательно, ты меня вдохновила)Я еще сироп л-карнитин взяла, буду пить перед тренировкой по 10 мл, металический обруч и гантели в понедельник заберу уже и буду приступать, как разм мои синячища пройдут на половину

25 марта 2016 23:17Ответить

Киев

@Ирина

не могу найти твой пост, кинь сылку

25 марта 2016 23:23Ответить

Симферополь

Сек

26 марта 2016 00:55Ответить

Симферополь

Заходи заново создала)

26 марта 2016 01:20Ответить

Киев

@Ирина

ого, впечатляет, ты молодец, мотивирует результат, на 4-м фото очень заметно разницу! у меня та же проблема что и у тебя, основная проблема в животе, опа более менее, там равномерно, а почти весь вес в животе, хотя я даже не рожала

26 марта 2016 22:04Ответить

ツ◕␣◕♥Танюшка♥◕␣◕ツ

Комсомольск-на-Амуре

Я боль терпела, могла 30-40 минут крутить, ничего синяки пройдут))

24 марта 2016 16:32Ответить

Киев

@ツ◕␣◕♥Танюшка♥◕␣◕ツ

заказала обычный по скидке за 55 грн металический 900 г, а тот масажный пока отставлю в бок, очень больно, вся в синяках, к вечеру вылезло еще больше и еще страшнее

25 марта 2016 12:51Ответить

Жена Офицера

Ставрополь

О, как у меня) пока синяки не сойдут не крути пока. Потом их не будет больше. Я по полчаса крутила под сериал))

24 марта 2016 15:23Ответить

Киев

@Жена Офицера

пишут что не больше 15 минут в день.а что нельзя пока синяки не пройдут?

24 марта 2016 15:29Ответить