Уже который день Паша просыпается в 6 утра. Вчера в 6.30, сегодня в 6.15. Ложимся спать как обычно, новых впечатлений нет. И уложить его ещё спать не возможно. Трёт глаза, зевает, на руках засыпает, но кладёшь в кровать 5-10 мин и он открывает глаза. Единственное на что я грешу, так это то, что у нас нет плотных штор на окне. У нас тюль и светофильтры, но они практически полностью пропускают свет. В ближайшие дни поеду покупать плотные шторы и посмотрим, как будут спать дети, а то Паша проснулся и Мишу будит.
Девчули, как думаете то, что светло в комнате может так влиять на сон?
Я читала и врач говорила что это связанно с рассветом. Многие дети ритм свой подстраивают под рассвет. У меня ребенок летом просыпался в 6:30 и хоть что делай, и укладывали позже. А вот к зиме постепенно на 9 часов перешел, и вот опять переходит, Сейчас в 7:30 просыпаемся).
Сейчас ведь весна, утром все раньше светлеть начинается у человека хоть у детей хоть у взрослых организм тоже это чувствует...
у нас темно спим до 9.30-10.00