Все! Решила я немножко интенсивней приводить себя в форму после родов… Месяц была на пп, теперь хочу БУЧ попробовать… Завтра первый белковый день))… Купила сегодня творога и куриного мяса… Уболтала мужа со мной вместе на 5 циклов БУЧ… Если есть желающие присоединиться- добро пожаловать!!! Вместе худеть веселее)))…
я пока на любимой, выйду возможно, правда сегодня у меня белковый день очень тяжело желудку приходится((((
курогрудь без шкуры-жира, яйца, йогурт с покупного молока.
даааа, а что такое БУЧ???