Желаемая форма к лету. Может кто хочет, но не знает как. Нашла здраво рассуждающую девушку с программой и с результатами. Готова ее порекомендовать.
"… все проблемы с лишним весом из-за отсутствия культуры питания ☝?️так сложилось, что мода в нашей стране с дам в теле резко изменилась на параметры топ модели ? а вот инструмента в виде смены режима питания и в принципе продуктовой корзины никто не дал ? отсюда появилось масса диет на белках, жирах, шоколадках, рисе и прочая ерундистика?? ибо народ решил просто работать на результат, а процесс- да черт с ним- потом разберемся ? так уж устроен мозг женщин, что надо либо всё /либо ничего☹️ и вот эти " я похудела на гречке за месяц на 10 кг, а потом сорвалась и вот теперь опять надо собрать силу воли в кулак и продолжить " — это тупиковая затея, в ней нет ни логики, ни результата, а главное ни доли женского счастья и удовольствия от жизни? проблема лишнего веса — не в рационе, не в плохой диете, не в качестве продуктов, не в отсутствии знаний- проблема в голове? в отношении к себе, в страхах, которые порождают лень и демотивацию..."(с)