аквааэробика

Девочки, кто занимался/занимается? подскажите, есть ли толк от такихзанятий? После родов никак не приду в форму(


Sofi
03185

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Аннушка

Бодифлекс ( подтягивает все что даже казалось невозможным)+ талая вода.ну и конечно больше двигаться .

Пожаловаться
Kate
О да! Жду не дождусь когда вернусь к ней.
Нагрузка приличная и настроение всегда на высоте.

Пожаловаться
Юля Замужем

Толк есть. Если есть правильное питание, контроль веса, и хорошая нагрузка. Плюс от аква — кожа хорошо подтягивается, не только мышцы

Предыдущая статья
Перестал пить молоко
Следующая статья
Амбробене/ бромгексин?