Своя система. День 3

Всем привет!

Триндец. Напала на меня сегодня мысля об эллипсе своем скучающем. А все тому виной фотки, которые я периодически просматриваю, те, что скидывала как то в середине осени в своем 55 отчете, кто со мной давно, те помнят, думаю. И вот сейчас на себя смотрю, разница в каких то полтора кг, а по внешнему: небо и земля. Зима проходит, лень уходит, потихоньку. Надо снова покрутить педали. Положила дочь спать, встала, умерла уже на второй минуте)). Думала, звезда сейчас уснет, ага, вышла ко мне, посмотрела на меня, подумала, наверное, что мама танцует так). И давай тоже крутиться да еще и глаза закатывать да закрывать. Запнулась на ровном месте, полетела и прям лбом об ребро шкафа… Ну какая тут тренировка дальше, шишняк такой вздулся, что мама дорогая. Минут 10-12 где-то у меня вышло. Пойдет для первого раза. Покрутила бы больше, но не люблю, когда прерываюсь, у меня весь настрой теряется, а кусками смысл, для меня это не эффективно. Так что, думаю, теперь у меня снова подключиться спорт, но только во время сна ребенка, в принципе, как и раньше было.

Питание сегодня такое:

Завтрак: Встала рано и чет даже поела плотно, а не как обычно: Спагетти + одна сосиска + одно жареное яйцо. Позже чуть чай с одной конфетой шоколадной.

Обед: Смесь жареная (картофель + зел. горошек + стручковая фасоль + морковь + лук репчатый) + колечко колбаски. Профукала немного и ела на половину обуглившиеся угольки).

Перекус: Апельсин.

Ужин: Будет запеченное куриное бедро без кожи + 2 св. помидора.

Возможно, на ночь будет стакан кефира.

Воду пью.

Спорт: Эллиптический тренажер 10 мин.

Вес на сегодня не знаю.

P.S: Всем впервые зашедшим, читаем, что у меня не ПП и не система — 60, в ваших советах я не нуждаюсь, как мне питаться решу без вас.

P.S.S: Если кто-то добавляется в друзья, чтоб читать отчеты, отписывайтесь об этом, приглашалки получают только «лучшие» подруги.