Когда ребенок болен, меняется его поведение, его режим, и, конечно,питание. Отсутствие аппетита у ребенка может тревожить родителей. В этой статье приведены советы по организации питания детей во времяболезни — как, когда, чем кормить ребенка, чтобы ускорить его выздоровление.
Для начала необходимо уточнить, что с точки зрения организации питания ребенка все болезни можно разделить на две группы:
специфические заболевания, при которых диета является одним из главныхметодов лечения (пример — ограничение потребления сахара при диабете).
Заболевания печени, желудка, пищевые отравления, и т.д. — все этизаболевания требуют строгой диеты, и эту диету может назначить только врач, и только после обследования ребенка.
Что же делать, если больной ребенок не хочет есть?
Прежде всего, стоит помнить, что снижение аппетита является типичным признаком почти любого заболевания. Таким образом организм дает ребенкузнать, что в данный момент не испытывает потребности в пище. Когда вся энергия направлена на борьбу с заболеванием, на переваривание пищи иудаление ее отходов просто не хватает ресурсов.
Отсюда следует вывод: насильно кормить ребенка во время болезнинедопустимо. Кормить ребенка нужно по его аппетиту, предлагая еду часто,но небольшими порциями, и отдавать предпочтение легкой, нежирной,жидкой пище.
Питание ребенка при заболевании ОРВИ
Одно из самых распространенных заболеваний, особенно в холодное время года — острая респираторная вирусная инфекция (к этой группе такжеотносится грипп). При таких заболеваниях поражаются органы дыхания — от слизистой носа до легких, часто повышается температура, ребенокиспытывает общее недомогание.
Если у ребенка болит горло или заложен нос, у него естественным образом снижается аппетит. Для того, чтобы прием пищи не причинял дискомфорта,предлагайте ребенку теплую пищу как можно более нежной консистенции, отдавайте предпочтение жидкой пище. Хороший вариант — желе из соков,куриных и мясных бульонов или молока — его легко проглотить, не раздражая воспаленную слизистую.
Идеальной пищей при заболевании ОРВИ является куриный бульон, так как онсодержит аминокислоту цистеин. Лечебный эффект цистеина заключается вснижении образования слизи в бронхах и носоглотке. Кроме того, куриный бульон легко усваивается. Бульон должен быть теплым, а не горячим ил холодным.
При заболеваниях ОРВИ врачи, как правило, советуют давать ребенку обильное питье. Это очень важно, так как при повышении температурыребенок потеет, жидкость уходит из организма, обильное питье в этом случае нужно, чтобы не допустить сгущения крови. Кроме того, жидкостьсмывает слизь, что облегчает состояние ребенка. Какой напиток предпочтительнее? Обычно рекомендуют предлагать детям напитки, богатыевитамином С: отвар шиповника, клюквенные и брусничные морсы, но с низкимсодержанием сахара, так как сахар раздражает слизистую. Многие мамыуверены в пользе чая с малиной, но здесь нужно учитывать один момент: чай с малиной резко усиливает потение ребенка. Поэтому нужно следить затем, чтобы ребенок пил и другие напитки, восполняя запас жидкости.
Существует такое правило: температура напитка должнабыть близка к температуре тела (плюс-минус пять градусов), чтобы жидкость могла впитаться в желудке и попасть в кровь. Горячий же напитокдолжен сначала остыть до температуры тела, а холодный — нагреться, за это время большая часть жидкости уже может быть выведена из организма.
Питание ребенка после болезни
После болезни у ребенка, как правило, появляется аппетит, но в этот момент тоже нужно быть осторожным. Не следует нагружать организм жирной,жареной, консервированной, сладкой пищей — все это создает излишнюю нагрузку на печень и почки. Если ребенок получал при леченииантибиотики, рекомендуется увеличить долю натуральных кисломолочных продуктов в рационе: кефиров, йогуртов, домашнего творога — эти продуктыпомогают восстановлению микрофлоры кишечника.
Главное — чувствовать меру, угощая ребенка его любимой, но не слишком полезной пищей, и радостные эмоциибудут только способствовать выздоровлению.
Искренне желаею, чтобы Ваш ребенок был здоров, и эти рекомендации были актуальныдля Вас как можно реже.
Растите здоровыми!
