Девочки, кто занимается домашними тренировками. По каким видео занимаетесь? от джилиан спина болит?
Девочки,кто занимается домашними тренировками.
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, интересен ли домик
Следующая статья
Доброй ночи.
Актуальные посты
я джил и синди крофурд.от джил 4 дня все болеть будет, тк мышцы работают.я на ней и пп худела на 20кг.4 дня писать нормально не могла, а потом все нормуль.можно ее же программу йогу попробовать, очень классная вещь
Я с джиллиан давно)уже больше года (не постоянно). Сейчас плоский живот делаю. Второй круг. И поясница болит(
может просто программа не подходит.а делаешь как новичок? я только 2 программки ее делала йогу и стройная фигура за 30 дней.хочу йогу инферео в будущем попробовать и как раз плоский живот, когдав буду близка к результату
Смотря какие упражнения. Может и правда не подходит. 30 дневка надоела уже.
табата