Новогоднее меню для кормящей мамы!?

Новый Год впереди, какие рецепты для новогоднего стола посоветуете кормящей мамочке?
Наши праздничные столы ломятся от вредной пищи( майонез, кетчуп, копченое и жирное… в любом случае нельзя, я так думаю, если ребенок совсем маленький).  Вот ищу блюда не вредные и подходящие к празднику…

Новогоднее меню для кормящей мамы!?


Ольга
0916468

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Юлия
я авакадо ела уже ничего вроде не случилось с дочей…
Пожаловаться
Ольга
Отличный рецептик, спасибо! Авокадо и я уже ела… тоже ничего, нормуль!
Пожаловаться
Юлия

короче еще вот один салатик: отварная курочка, авакадо, сыр (я люблю сулугуни), огурец свежий, орехи грецкие, зелень, виноград (правда нам его нельзя, я делала и без него, вкусно) сметана или майонец… я думаю для объема можно перец сладкий добавить… ну короче нужно поэкперементировать..

салат очень сытный и вкусный


Пожаловаться
Юлия

Может эти, правда после некоторой замены:

1 конченая куриная грудка,2яблока,350г. консервированного ананаса,200г. чернослива без косточек, майонез по вкусу.Куриную грудку и очищенное от кожуры яблоко нарезать кубиками.Чернослив залить кипятком, дать постоять 30 минут, а затем нарезать мелкими кубиками.Ананасы нарезать небольшими кусочками.Выкладывать слоями, куриная грудка, ананас, смазанный майонезом, яблоки, смазанные майонезом.Верхний слой=чернослив.

Вместо копченой курочки можно использовать отварную. А ананас нам можно или нет? А майонец разбавить может сметаной. чтоб не так ядовито было… правда я где то читала что сметану тоже нельзя...

Салат«Шапка манамаха»1-й слой: сыр с чесноком, 2-й морковь с орехами,3-й свекла с черносливом- все слои обильно смазать майонезом. Очень вкусно.

Может кто еще что посоветует!!!

Пожаловаться
Ольга

Спасибо! Ананас нельзя… аллерген ещё тот! Сметану ем я… всё нормуль… майонеза тоже уже немного добавила в свой рацион… ничего вроде тоже...

Вот морковь желательно только отварную… в готовом виде в блюдах.

Пожаловаться
Юлия
а морковь, кстати, вареная… и свекла тоже
Пожаловаться
Ольга
… в принципе, из того что написала выше, что ем… не такой уж и «бедный» по вкусу стол получается… но так хочется селедочки под шубой, оливье… что всегда у нас на столе…
Пожаловаться
Ольга

… я лично ем спокойно, без каких-либо реакций и у малышки, и это вот планирую на стол: варенную колбасу, сыр-сделаю нарезку, и рулетики из этой же колбаски или ветчины, внутри с сыром на терке… немного совсем добавлю майонеза и чеснока(немного, в меру можно считаю, позволяю себе..), картофельное пюре, запеченное мясо с сыром и зеленью, рыбку… из сладкого на десерт так сказать, фруктовые канапе… из яблок, банана, груши… яблочный сок.

А вот какие салати можно приготовить???

Пожаловаться
Екатерина
я на первый после родов нг ели только рыбу из аэрогриля))))и картошку вареную