Привет всем!
Сегодня очередной эксперимент)) А точнее, уж очень хотелось вкусненького, в неподходящее время)) Решила минимизировать вредности)))
В общем родился такой рецепт:
— 200 мл простокваши (кефира)
— 2 яйца
— 2 ст.л. мягкого творожка
— 2 ст.л. СОМ (сухое обезжиренное молоко)
— 1-2 мерные ложечки Фит парада
— соль, разрыхлитель
— 6-7 ст.л. без горки овсяной муки
Яйца взбить венчиком, добавить простоквашу, смешать. Добавить все остальное. Тщательно вымешать. Дать постоять мин 5-10, овсянка не много набухнет)
Выпекать в вафельнице)
Мужу очень понравились! Сказал, вкуснее обычных))) Тут уже не знаю))) На вкус мягенькие булочки, или типа оладушек) нежные такие)))
В общем итог:
Приятного аппетита!
Читайте также: 30 рецептов вафель для электровафельницы
Рецептик не подскажете?????☺️
Яйца — 1шт
Сахар — 1 ст.л
Молоко — 100 мл
Раст.масло — 20 мл
Щепотка соли
Разрыхлитель — 1/2 ч.л
Рисовая мука — 6 ст.л
Мука, разрыхлитель и соль смешиваем… Яйцо и сахар взбиваем венчиком и добовляем млоко с маслом перемешиваем с готовой мукой… Я еще кокосовую стружку добавила)
Спасибочки☺️блин рисовой муки нет жаль?
В мультипекаре делали?
В грили)
А что здесь пп? Мука?? масло, сахар разве пп
ммм… классно, и по Дюкану можно) осталось только купить вафельницу)
Таа это ж ерунда))))))) плевое дело))))))))
какие же они всегда у тебя аппетитные)))
А я бы посоветовала вместо простокваши йогурт, всего 55 ккал на 100гр и вкус другой будет более мягкий что ли...
Подскажи, какая у тебя вафельница?