Девочки, кто придерживается системы, напишите свои результаты! Какой отвес и за какой период времени? А еще на сколько «жестко» придерживаетесь системы! Всем откликнувшимся огроменное спасибо!)))
8 октября 2011 01:02
25 ноября 2011 08:58
Девочки нашла интересную статью, может кому пригодится! ?1. Почему лучше заранее подготовиться к рождению малыша?
Постепенно уходят в прошлое предрассудки, предостерегающие мам от покупки детских вещей до рождения ребенка. Сегодня беременные женщины … Читать далее
5 июля 2012 14:06
20 сентября 2012 14:24
девчонки, вот какая статья. нашла то что искала… хоть и растяжки у меня не очень заметны, но всё же… хочется добиться гладкого тела… буду делать как тут описано.
Сегодня речь пойдет о таком дефекте кожи, как растяжки или, как их по-другому называют, … Читать далее
31 июля 2023 09:13
Оговорюсь наперёд: всё, что тут написано - субъективное мнение, и оно может не совпадать с вашим. Это сугубо лично мой опыт и мои ощущения. И я ни разу не пожалела, что прошла этот опыт.
Минусы:
- болезненное прикладывание в первый месяц малыша. Я поджимала … Читать далее
Было за месяц -10, держалась достаточно строго, порции были не большие и пила по ,2 стакана воды за 20мин до еды)
Ахахаха это точно))) удачи, тут главное начать и увидеть первые результаты, а там само попрет)))
Методику ковалькова почитайте, на ней быстро и на долго вес уходит, сама пробовала
Если придерживаться системы, то вес уходит хорошо. Хотя тут смотря какой изначально был. У меня большой вес. Если сесть на эту систему то за 3-4 недели -8 кг. Но я постоянно срываюсь(((
Тогда вес хорошо пойдет. Если держаться системы. Можно чуть-чуть норушать, но совсем чуть-чуть.