Итак, моя третья составляющая эффективности – приобретение простых полезных привычек и создание среды для их легкого усвоения и закрепления и сегодня я ими с вами поделюсь:
- Оптимизация пространства: расположение мебели, техники, вещей содействует удобному и легкому уходу за малышом; минимализм в быту для необременительного поддержания чистоты и эстетики; грамотно устроены игровые зоны: безопасны, игрушки соответствую возрасту и занимают малыша, доступны обозрению, находятся рядом с маминой рабочей зоной; организован и оборудован пункт планирования (магнитная или корковая доска, холодильник, удобный ежедневник);
- Обязательно регулярно выделять время на планирование;
- Все дела изображать и писать на бумаге (мое личное предпочтение);
- Писать списки возможных дел, когда ребенок: сам себя развлекает или лежит (когда грудной), смотрит мультики, отвлекся на 3-5 минут, спит.
- Планировать реализацию ВСЕХ своих потребностей, а также потребностей мужа и детей, в которых вы – незаменимый участник или помощник. Вносить в календарь и в личные списки эти планы;
- Отделять наиболее важные потребности для данного этапа и заботиться об их осуществлении в первую очередь;
- Уважать свое время и время других.
Ах, да! Чуть не забыла! Гибкость и постоянная готовность к форс-мажорам – главная черта, отличающая тайм-менеджмент молодой мамы. Это делает его универсальным, востребованным и особо ценным.
Оставайтесь со мной и следите за новыми постами в моем журнале
