Итак на сегодня вес 65.600 ог-98 см. От-75 об-102. Рост 169. Придерживаюсь 5 разового питания, 3 раза основное, 2 раза перекусы. По объёмам ушла немного грудь, все остальное на месте. Делала упражнение на живот вакуум. Приседания и пресс. Много хожу с коляской, единственное не быстро, боюсь разбудить ребенка. Наконец то застегнулась любимая куртка Deha? если бы еще не унылая погода, то жизнь прекрасна.
Пп похуделки. Замеры
Комментарии
Александра
Денис
24 года
Леон
10 лет
Одинцово
Умничка — 10 кг))))) так держать!!!
lena
Дима
10 лет
Одесса
↩ Александра
Спасибо ? пока ушло около 7,400. Хотелось бы где то 59 кг мне очень легко и комфортно в этом весе. Главное не быстро худеть что бы кожа успела сокращаться на животе?
eh73 Назаренко
Владислав
12 лет
маргарита
9 лет
Москва
Видишь как удачно ты худеешь. Я все никак не соберусь. я все завтрашнего решила с собой заняться. Да погода очень мерзкая.
lena
Дима
10 лет
Одесса
↩ eh73 Назаренко
Похудение или постройнение начинается в голове? я тоже долго раскачивалась? а погода улучшилась и солнышко выглянуло. Красота?
eh73 Назаренко
Владислав
12 лет
маргарита
9 лет
Москва
↩ lena
Все решено, с завтрашнего дня худеем.
lena
Дима
10 лет
Одесса
↩ eh73 Назаренко
:) умница!
eh73 Назаренко
Владислав
12 лет
маргарита
9 лет
Москва
↩ lena
Нужно обязательно скинуть, чтобы влезть одежду до родов. Спасибки.
