Добрый вечер.Хочу спросить вот я уже полтора месяца хочу похудеть, делаю дома комплекс упражнений, после 19.00 не ем, сладкое мучное тоже стараюсь не есть.А вес почти на месте, сбросила 1 кг.Кто с этим сталкивался?
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки с Кривого Рога
Следующая статья
Дочке 1 год 10
Актуальные посты
У меня тоже проблема с щитовидкой а как называется этот гормон я постоянно сдаю ттг и т4 свободный.
Ого ну вы молодец!!! Я не сильно строго наверное придерживаюсь правильного питания а чувствую надо.
блин, вы серьезно?) аж не верится… 38 кг??
Не слышала за такую программу ее скачать можно где то?
Хорошо спрошу
Делайте обертывание на ноги и на живот
Я до родов была 75 после родов 70 летом 2 месяца занималась спортом бегала 2 км вечером сидела на диете ела только гречку и капусту тушенную чай без сахара и сладкое не ела покупала батончики турбослим ну и капсулы пила турбослим день и ночь за 2 месяца похудела, сейчас вешу 58
Мой вес был 78 сейчас 77
174
Кардио тренировки хорошо помогают похудеть.