Девочки, проблемы у нас с режимом. Еще в 2 года сын плохо укладывался на дневной сон. Я стала будить его на час раньше — в 9 утра. Дневной сон тогда получался с 16 до 18, ночной с 00 до 9 утра.
Потом через 2 месяца сын стал опять плохо укладываться — прыгает, ржет и не может заснуть. Можно час его укладывать и даже если они пытался заснуть ничего не выходило. Все малвши разные решила я и перевела его в итоге на режим без дневного сна: под'ем в 10, ложимся спать в 22, около 17 тихий час (не спим, валяемся просто). Итого ночной сон 12 часов. Такой режим он выдерживал прекрасно — не капризничал и в то же время быстро засыпал на ночь.
Сейчас что-то непонятное: вдруг стал в 9 вставать или в 9-30. А вечером раньше 22 не засыпает все равно((.
Эти час-полчаса оказались очень критичными и важными. Я вижу что недосып стал скапливаться у него, и появились неадекватные истерики((. Скопится несколько таких дней и он вырубается посреди дня.
Как выйти из ситуации? Нужен совет опытных мамочек
Не хочу расстраивать но у нас с походом в сад подвинулся ТОЛЬКО дневной сон)) с 16:00 перешёл на 13:00. Потому что встаем теперь в 7:30 утра. А ложится так же как и раньше. 11:30((( ну максимум в 11- это если повезет
Мы пока на режим детского сада не перешли, тоже проблемы были.