Химическая диета - итог

И снова я о ней, о диете) сразу по завершению не отписалась, т.к. сломался компьютер =(

Мой результат — за месяц я похудела на 9кг, при этом чувствую себя отлично и даже ни разу не заболела (хотя в это время дома все переболели). Это говорит о том, что диета и правда сбалансированная и организм получал все нужные элементы в достатке!

Очень оценила яблочные разгрузочные дни.) всегда разгружалась кефиром, к вечеру набивало оскомину, а с яблочками очень даже вкусненько) и полезно! я их ела не только свежими, но и запекала в микроволновке.

Вот еще частая проблемка на диетах — запоры… тут вы такого не почувствуете). Клетчатки в достатке! Сладкого хотелось только первую неделю, потом же организм привык и вполне достаточно было фруктов.

За 3 недели после окончания диеты я поправилась на 0,5кг (и то думаю что это вряд ли можно считать прибавкой, тк взвешиваюсь не каждый день — сегодня +0,5 завтра -1 )))

Всем рекомендую эту диету! жаль, что ее чаще раза в год не рекомендуют (все таки много яиц)… вот сейчас ищу диетку, чтоб еще 3кг сбросить (до внутреннего состояния комфорта)) может кто подскажет?

МНе надо чтоб было строго: что есть можно, что нельзя, в каком количестве и когда. Просто считать калории, к сожалению мне не подходит(

Всем худеющим удачи!)