Третий день на супе… сижу варю, купила немного сухой капусты морской, добавить туда… и кубик, что бы не сорваться до субботы… вот сижу варю… жду… Пока не взвешиваюсь, понимаю что уходит вода… Но самочувствие легкое… бодрое, немного правда злое… вот щас пойду и убью кого нибудь, пока капуста сварится..))))
п.с. я взрослая дама и сама знаю что надо пп, спорт, бла бла бла… но… как то так))
Кстати… для меня боннский супчик — это самые лучшие похуделки! )
Как раз эту неделю сижу на нем ) И главное, что мне он нравится. А так как сбросить мне надо немного, то даже могу ложечку сметанки в него добавить в обед )
Но для меня — это самое лучшее, чтобы привести себя в форму… Мне ни ПП не помогает так, ни какие-то другие диеты....
Хорошо что ваш пс прочитала)
Мой пп обед) ем сижу ? и вас накормить хочется))
Нееет))) мне такое нельзя))) да и не люблю сладкое. С этим мне повезло ?
Можно же пп выпечку. А я жиробас пока. 164 и 64… нужно 59. А я люблю свинину, жареную, жирную, да с хлебом и соусом чесночным ? жизнь боль
У меня тяга именно к шоколаду, зефир, халва, торты((( при 164 — 64 поверьте не жиробас… у меня похожее соотношение 160-57кг))) Хочу 52… и не растянутые бока..
Я с дочей шоколада наелась до диатеза)) больше не ем, сразу пятнами иду. А вот от жареного тяжело отказаться. Но гриль спасает хоть как-то
Посмотрела диету эту, неужели можно насытиться? Просто овощи с бульоном, да? Как эффект? Я раньше на японской сидела, -17 кг за 1,5 месяца. Реально очень круто. Но должна быть железная сила воли или нужно жить одной, чтоб в холодосе только продукты по списку были
Раньше я была фанат белковых диет, но после родов не работают они(((( А суповая — это открытие для меня, после белковых и гречневых… Можно еще салаты жевать. И фрукты, но фрукты я не ем, так как после груш и яблок еще сильнее есть охота.
Я даже больше выдержала. Первые две недели очень строго, потом позволяла себе соль, мед на завтрак. Так получилось, что это было лето, я жила у мамы за городом после родов и она меня посадила на диету. Я в город не ездила, а мама ничего не привозила ?? так и просидели с ней.
Я пока все-таки надеюсь на пп. Но вот вчера в 22 наелась палочек каких-то сладких и сегодня отвеса нет, естественно ?
Век живи, век худей ? я тоже тот ещё худетель ??? вот пока весь день идеально. Но… вечер все ближе.