Физ нагрузки после родов. Белиденс

Когда можно уже заняться собой?

Не могу уже!!! Так хочется движения !!!

Особенно интересует можно ли танцем живота заниматься (любимый вид физ. нагрузки. Я самоучка, белиденс у меня вместо утренней зарядки)

И вообще можно ли на ГВ «сиськами трясти»))) ?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества