Предварительный список участниц:
- Екатерина Медведенко (Я)
Условия марафона:
Худеть мы будем каждый по своей системе и любыми удобными для Вас способами. Будете ли Вы ходить в спорт. зал или же заниматься дома, соблюдать диеты или просто не есть после 6-это всё неважно. ГЛАВНОЕ РЕЗУЛЬТАТ.
Результаты присылать мне в ЛС. Здесь наши участницы разделились на 2 группы: кто-то желает присылать результаты каждый день, а кто-то раз в неделю-это Ваше право. Ваши достижения я буду выкладывать в конце недели, исходя из Ваших цифр присланных мне (если Вы будете мне присылать отвесы/прибавки каждый день, то в конце недели я всё равно выложу итоговый результат за неделю.)
Но для старта мне необходим Ваш изначальный вес. Поэтому жду циферки в ЛС.
Девочки, кто желает к нам присоединиться, ставим + в комментариях. Остальных прошу проходить мимо, чтобы не засорять комменты. По всем вопросам обращайтесь ко мне в личные сообщения.
По желанию можете прислать мне свои фотографии с изначальной фигурой. В конце месяца (27.03.2016) я могу выложить их вместе с итоговым результатом.
Приза я Вам не гарантирую, но вашим главным призом будет успех и красивое тело!!!
Старт 27.02.2016 в 7:00 ч.
я так думаю и на главный приз можно скинутся? ну хоть символический? или же например победителю хвала и почет а те кто проиграл скидывают видео как 100 раз отожмутся… илши100 приседов… ну ????