Физ-ра после кесарева. Когда?(
Сказала врач через месяца 2 можно, но мне стремно чето начинать так рано… боюсь что швы разойдутся или еще чето(. Кто был в такой ситуации когда вы начали качать пресс и делать другие нагрузки?
Физ-ра после кесарева. Когда?(
Сказала врач через месяца 2 можно, но мне стремно чето начинать так рано… боюсь что швы разойдутся или еще чето(. Кто был в такой ситуации когда вы начали качать пресс и делать другие нагрузки?
Я вот тоже как гляну на себя.… аж тяжко становится… вот и думаю хотя бы приседания когда можно делать...
А вы когда родили? Я 7 февраля… думаю через 2 месяца обруч крутить
Та да) просто коротко написала)))
Физ-ра… прямо ностальгия по школе))))))))))