Приветы
Сегодня, отчеты пораньше) вечером засыпаю, когда болею последнее время постоянно сплю, вернее раньше до Женьки спала ) сейчас постоянно хочу спать)))
Папу вчера поздравили, даже на развивашках сделали поделку) вечером ходили смотреть салют, было очень-очень красиво, с моего детства салют сильно изменился, сейчас прям цветы в небе расцветают.
Погода сегодня совсем весенняя, как же хочется уже тепла и света, надеюсь сегодня еще погуляем, пробежимся по магазинам. Я продолжаю флаить, половину не успеваю) но ничего, результат есть. С весом все гораздо хужеи цель моя далека...
Вес 88.3 это +1.200 к тому что было до болезни. Вода 2 литра, витамины мульти. Отчет за 2 дня.
23.02
Завтрак Запеканка творожная со сгущенкой, сыр, кофе
Обед рис с тушеной бараниной
Ужин кефир 1% и творог % 120г ( фото нет)
24.02
Завтрак Оливье, сыр, кофе с молоком
Обед рис с тушеной бараниной, яблоко
Ужин будет творог и кефир
Всем добра, худеющим отвесов!
Кому надоело читать, жмите удалить из друзей
Я вас читаю, удаляться не хочу ))) Вес думаю пойдет вниз другого варианта у него нету
Натали, я сама не всегда все успеваю из-за дочки, просто переношу на другой день, если вы что-то делаете это уже хорошо
если надо помощь могу помочь
Ничто так хорошо не удаляет известковый налет, въевшуюся грязь, ржавчину, как собирающиеся приехать гости.
Блин я уже недели две хочу сгущенку
Вкуснотища) с блинчиками, оладушками, сырничками, запеканкой))))
Оййй, я никогда на флай не решусь ))) Эххх салютыыы… мечтаю в Москву попасть на салют, думаю это офигеннооооо!!!!
Ну если только так )))
вкусненько))) выздоравливай
это точно((((
наедаетесь? Порциии одинаковые?
-60?