Есть возможность походить к знакомой на йогу, она тренер со стажем большим, раньше вместе айкидо занимались, дак вот реально ли похудеть с помощью нее или же искать зал?(сижу на дюкане )
Есть возможность походить к знакомой на йогу, она тренер со стажем большим, раньше вместе айкидо занимались, дак вот реально ли похудеть с помощью нее или же искать зал?(сижу на дюкане )
Я бы на йогу к знакомой (если она профессионал) и без цели похудеть походила бы
В зал идите, йога и Дюкан енсовместимы