Вес сегодня 66,3(-400)
Вчерашнее меню.
З. 5 шт маленьких чебурек, размером как вареники, 3 шт без начинки. Ела с небольшим кол-вом майонеза и кетчупа. Пару конфет.
О. Рис пропаренный, печень куриная тушеная с луком в сметане, и печеночный рулет( основа из гречки, сыра и яйца, начинка печень и пассированные морковь с луком). Спасибо за рецептик. Получилось у меня немного пресновато, надо было чего-нибудь добавить))))))))))
У. Свинина тушеная на сковороде.
Ну и перекусывала вечером шоколадом, голова жутко болела и штормило аж, в итоге наверное 2 полоски черного съела.
отвес, очень даже
с отвесами хорошо идешь)))
отвес то есть!!!
Главное что отвесик есть. Так держать. А я почемуто последние дни набираю, хотя ем даже меньше.(( прям какая то отёчная стала
Вот и у меня что-то похожее началось после четырех недель —
«шаг вперед — два назад»…
Может, сейчас просто какой-то переломный момент… Ем не больше прежнего, а даже меньше. А вес как-то не меняется, уже три дня((((