Вес 66,7(+100)
З. Кусочек копченой скумбрии, запеченая куриная ножка, пару ложек соуса.
Перекус чай, хлебец с плаленым сыром, конфета.
О. Рис пропаренный, запеканка из фарша и овощей( баклажан, морковь перец, лук)
У. Хотела сделать творожную запеканку, что-то какая-то кака получилось, аж есть тошно
, короче выкинула и съела 2 хлебца с сыром в микроволновке и кружка кефира.
меню класс )) я скумбрию обожаю ))
ммм… как же я хочу скумбрию....)
умничка
а я вот вчера грешно нарушила, сегодня на разгрузке буду((((
Вот на праздники к свекрам едим, там трудно системничала, но попробую, да и мужа к себе подключила))))