Девочки, кто занимается по каким тренировкам дома напишите пожалуйста. Хочу разнообразить занятия.
Если не сложно на какие части тела упор, кардио\силовые\аэробные и что вам нравится в тренировках?
Спасибо откликнувшимся
Девочки, кто занимается по каким тренировкам дома напишите пожалуйста. Хочу разнообразить занятия.
Если не сложно на какие части тела упор, кардио\силовые\аэробные и что вам нравится в тренировках?
Спасибо откликнувшимся
Комментарии
2Я занималась гоу ту слим. Там 3 раза в неделю занятия, видео в интернете есть