Собираюсь вводить в рацион сына творог.
Прочитала, что, начиная с 0,5 ч. л., объём порции доводится до 40 гр. Это ясно. Но вопросы остаются.
Нужно ли давать творог каждый день или же лишь несколько раз в неделю? Насколько знаю, большинство даёт его в полдник с фруктами. Итого, выходит: 40 гр творога, 80-90 гр фруктов и смесь. Так? А как быть с готовыми творожками с фруктами? Как делить их на порции?
Спасибо за ответы.
Советую поступить как мы. Творог с кефиром получать на молочной детской кухне. 50 гр. творога + 200гр. кефира. И не нужна будет смесь. Ребенок наедается.
А вы кефир дайте, заодно и введете))
я планирую фрукты давать на второй завтрак, не на полдник, сама не ем фрукты после обеда никогда. творог буду давать на полдник по 40-50г(хочу сама делать) каждый день
Да это понятно, меня интересует дозировка больше. Достаточно ли сыну будет 40 гр творога и 90 гр фруктов в один приём пищи. Потом только смесь на ночь.
Да там тех фруктов в твороге… Так что, фруктов полную порцию даю, даже если творог фруктовый. Хотя чаще беру пустой творог.
Про смесь не скажу, мы на гв по требованию
я по разному даю)и на полдник, на ужин)начинала с риккоты(месяцев в 8 что ли), смешивала с баночным пюре)строго по ложке никогда не придерживалсь)кушал и хорошо)творог он сладкий только с йогуртом или с клубничкой, малинкой ест и то ооочень редко, а вот здешний творожок чуть соленоватый он с помидорками черри наяривает за обе щеки)))а творог чтоб без ничего не ест.с 2 лет буду выпечки делать творожные)пока не любит такое
Нашему явно не хватает. В этом месяце набрал 100 гр всего. Да и вес у него небольшой. Сегодня дала ему 200 гр (каша + пюре фруктовое), съел всё. Потом ещё и компота выпил)))
До года норма творога в день — 30 г, с года — 50 г. Можно давать двойную порцию через день, то есть по 60 г до года, или по 100 г с года. Готовые творожки давала на глаз… если в творожке 50г, то 30 г это больше половины коробочки.
Ну вот из того, что я описала, он съедает всё. И фрукты, и потом ещё смеси 120 гр выпивает. Я могла бы в будущем давать 40 гр творога, 90 фруктов и 60 мл смеси, но ниже пишут, что это много. А я уверена, что он всё это съест и выпьет. Да и к тому же проблем с лишним весом нет, он у нас 8 кг всего весит в свои 9 месяцев.