Как длать зарядку и массаж малышу 3-4 месяца?

Девочки, как вы организовывали или сейчас организуете детскую зарядку и массаж (около 3-4 мес)? Каждый день, по времени по настроению? По каким методикам (а то я в тырнете разных уже точек зрения нахватала).
Вобще, режим дня удаётся соблюдать? У нас с двумя переездами за плечами как-то всё не сложится.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Ирина

я просто нашла видео массажа в интернете как зарядку делать не знаю

Пожаловаться
Анна АкимоваБиста
Ирина 
Я нашла много разных. Где-то, например, говорится что позвоночник трогать нельзя категорически. А где-то его не сильно, но трогают, проходятся по нему. Ну и другие разногласия помельче.
А главное, от врачей у нас рекомендаций нет. В Москве педиатр был «ни о чем», а тут только пойдём знакомиться.
Пожаловаться
Ирина

Массаж где то 30 минут но не каждый день через день

Пожаловаться
Анна АкимоваБиста
Ирина 
Чисто массаж или что-то среднее, вместе с зарядкой (как многие пишут)?
Пожаловаться
Любовь

45 мин

Актуальные посты
очередь на сертификат молодой семьи в тольятти
ошибаються ли тесты на беременность
очиститель воздуха для учреждений детсадов дезар отзывы