Ужасно тянет на выпечку!
При чем пофигу какую, могу даже просто хлеб есть, почему так может быть? И что с этим делать? Я никак не могу свои набранные за беременность 6 кг сбросить из за этого( всегда легко было от всего отказаться, а сейчас просто магнитом тянет ко всему где есть мука(
Татьяна
Отрадный
Ужасно тянет на выпечку!
1224
0
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Комментарии
23Ешьте каши вместо выпечки. Мне помогает не есть булочки и т.п.)
Я пробовала вместе с дочкой их есть, но что то как то… желания не отбивает
А из чего их брать
может сахар понижен
А, это кстати у меня вполне возможно… А влияет да?
Да и картошка кстати тоже в туже топку летит)
Я каши стараюсь с дочкой есть, чтобы на другое не тянуло, но желание остается
Честно говоря с двумя детками, он у меня всегда разный и в основном основан на перекусах. А так… ну вот допустим вчерашний день взять: с утра каша из гречневых хлопьев, компот из ягод, через часа 2 где то начинаю тянуться к печенькам и если их от меня не убрать, могу съесть очень много с чаем. В обед… Суп куриный с клецками… И хлебом! Без него я супом теперь не наедаюсь. Через часа 2-3 опять на кухне меня начинают привлекать либо пирожки предназначенные ребенку либо печеньки, удержаться не могу ем. И так дальше до вечера на перекусах с мучным. Вечером могу вообще ничего не есть, но чай с чем то обязательно.
Позовчера делала винегрет, но и то я тоже наедаюсь не на долго. Даже не то что бы не наедаюсь… Чувства удовлетворения что ли нету
Бывает отварю себе отдельно просто кусок говядины без жира, не солю его даже. И стараюсь его есть, но в это время мечтаю о булках
старайтесь перекусывать не печеньем, а яблоками в них углеводы, бананы, творог с сахаром тоже подойдет
А вот… Бананы то как раз я ем тоже, я их люблю. А яблоки совсем прям нет(
вы совершаете ту же ошибку, что и я урезаете углеводы, а организму они нужны и он в истерике просит булок, хлеба, бананов, картохи, пива(в нем много углей быстрых).
нужна пища с сложными углеводами получается, да?
Скорее бы на фитнес можно было бы( мне так легче гораздо, когда всеми сразу способами, а то по отдельности, я вечно всё на потом оставляю. А мне еще неизвестно когда можно будет, я после кс
У меня муж неделя через неделю работает и вот я себе каждый раз говорю когда он дома: "вот он сейчас уедет и я возьмусь за правильное питание"… Можно подумать это он в меня эти булки с печенье засовывает