Йога))

ну до лета с йогой похудеть не получится я так понимаю))

но всё равно попробую. Раз загорелась, то нужно что то делать*)

А вообще, она дарит легкость телу, оно станлвится более пожвижным, чтоли. У меня после походов на йогу исчезла парочка послеродовых проблем.

Вы в каком районе города живете? Могу посоветовать инструктора.

Посоветуйте если действительно хороший инструктор. Можно сказать, что Дзержинский. А вообще за городом живу.

Извините, что влажу, посоветуйте и мне. Очень буду благодарна!

Дзержинский район)

Та я бы дома) попробовать, а то когда то давненько что то пыталась, но не пошло… А приди в спортлайф и не понравится — только деньги потеряешь..

Думаю сейчас найти какие то уроки. Йога в домашних условиях так сказать))

Не расслабляешся а наоборот напрягаешься. Ну скорей всего нужно дольше и регулярно практиковаться чтоб давало свои результаты)