Подскажите, нашла в себе причину возникновения кист. Это обида на партнёра.обида действительно есть и как её побороть я не знаю.
Я вроде как прощаю, но не могу забыть ни одну обиду в своей жизни. Помню каждую.буквально каждую обиду.даже если это не от близкого человека. И что с этим делать не знаю.я не специально это делаю.
или попробуй к ларисе сурковрй в марафон пойти. поможет!!!!
Я тоже такая. Лучшее это самой внушать себе что причины обид ерундовые и что все мега круто поко твоя семья в порядке
Почитайте мой пост на тему книги в этом направлении https://www.baby.ru/blogs/post/409086982-364108931/. Я уже решила с ее помощью несколько проблем со здоровьем, как бы нереально это не казалось-многие проблемы в жизни мы создаем себе сами.
Да. С помощью книги Вы поймете, к чему ведут обиды, и что вообще означает обида на кого-либо. Рассказано достаточно подробно для того, чтобы отказаться от этого (и не только этого) вида негативных эмоций.
это я и без книги поняла.
есть ли в ней методики как отказаться? сама я не зубрю обиды. я хорошее вообще не помню. а всю дрянь метлой не вымести ((
Методик нет, это же не книга по психологии с психологическими приемами. Прочтете, поймете. Я объяснить не смогу, нужно читать. Вначале написано сумбурно, но не бросайте — чем дальше, тем понятнее все станет.
Обида -это гнев, который вы не выпустили. С гневом нужно работать иначе возникают блоки в организме, как правило это дыхательные практики и работа по осознанию ситуации.
Попробуйте найти группу по психосоматике, которые работают с эмоциями
Есть книга лиз бурбо «твоё тело говорит-люби себя», интересная такая книженция
Удачи
Даже не знаю что посоветовать. Может психолог вам поможет, если вас это тяготит.