Можно: суп, фрукты и овощи, 3 банана и снятое молоко.
Ждала этого дня, так как наконец-то можно выпить кофе и чай с молоком. Утром сделала себе банановый шейк.
Результаты за 3 дня минус 2,2. Самый тяжелый был первый день — постоянно урчал живот, супом не наедаешься вообще, сколько его ни ешь. Я тот еще проглот, за раз 2 тарелки съедаю. Появилась ужасная раздражительность. Особенно на мужа, который постоянно ноет, что моя диета его разорит, так как фрукты и овощи — это дорого.
Поняла, что диеты — это не для меня вообще, но до конца уж выдержу, раз начала. Больше всего скучаю по мясу, хорошо, что завтра мясной день.
После диеты планирую перейти на пп.
а сколько на этом супе тебе сидеть? давай переходи уже на пп и вечером после 7 не кушай, там очень много офигенски вкусных блюд
Ого, три банана — это не хило прям)))
Давай к нам на ПП, у нас вкусно
А почему бы просто не питаться правильно? Минус 60. На таких «диетах» возвращается все молниеносно.
Это тяжелая диета на самом деле, хоть и можно кушать много и в любое время, но лично для меня тяжело заставить себя кушать одно и то же