Привет, красотки!
Оставили нас еще до 10 числа дома, так что решила, буду с вами по ночам, когда сын уже будет спать :)
Немного почитала ваши отчетики, молодцы, без меня хоть и скучно, но не расслабляетесь :)
Итак,
1. По еде вроде все не плохо. Поэтому вспоминаем про спорт :) Заниматься не забываем. Но сегодня задание необычное. Хочу, чтоб вы подумали и написали мне, что вам дает спорт, зачем вы им занимаетесь, кроме того, чтоб похудеть :) Для здоровья, может, для настроения, может, еще для чего? Найдите положительное в том, чем вы занимаетесь
Для отчета — ваш рассказик о том, что вам дает спорт.
2. На этой неделе у нас губы. Скрабик, маска и увлажнение.
Как наносить скраб для губ. Возьмите хлопчатобумажную салфетку, намочите в горячей воде, отожмите и положите ее на губы на 5 минут. Этот способ помогает смягчить и увлажнить губы и кожу вокруг губ и увеличивает эффективность скраба. Наносите скраб круговыми движениями на всю область губ с помощью пальцев. Внутреннюю часть губ лучше скрабом не протирать, чтобы избежать раздражения. Удаляйте скраб водой или хлопчатобумажной салфеткой.
Несколько рецептов скрабов:
1. Медовый
Вам понадобится 1 чайная ложка меда; 1 чайная ложка пищевой соды; несколько капель оливкового масла; Смешайте мед и пищевую соду до однородной массы, нанесите смесь на губы и оставьте на несколько минут, затем аккуратно протрите губы, чтобы удалить шелушение. Умойте губы водой и нанесите на них оливковое масло для увлажнения.
2. Сахарный
Возьмите 2 столовые ложки белого или коричневого сахара, смешайте с 1/2 чайной ложки оливкового масла. Окуните палец в смесь и втирайте ее в губы в течение примерно от 10 до 15 секунд. Смойте скраб теплой водой и нанесите на губы
