Девочки пп-шницы это к вам! В последнее время все чаще задумываюсь о пп и ни как о способе похудеть, а как об образе жизни. Не скажу, что недовольна своей фигурой. Я вешу 59 кг при росте 1,67 м. Лишних кг всего 4, от них могу избавиться без труда, стоит вернуться на тренировки, это дело воплощу в реальность в апреле или в мае. Дело в том, что мне бы хотелось изменить фигуру, чтобы не было лишнего «мягкого» (лишь в некоторых местах)))))). Хочется мышц и немного рельефа. Ну, да не об этом счс. Все чаще встречаю в интернете странички пп-шниц, и не скрою, они меня очень вдохновляют. Я — человек спортивный, без спорта не представляю свою жизнь и танцы — это моя отдушина. Счс возник перерыв в связи с б. и рождением сына, но все наверстаю. У меня такое ощущение, что я стою на пути к чему-то новому, хорошему и я этому открыта. Осмелюсь сказать, что любое дело нужно начать с себя, этим и хочу заняться. Далее, собственно, вопросы. Как вы пришли к пп, с какими мыслями? От каких продуктов вы отказались совсем и какие пришлось заменить? Как планируете свой рацион? Для себя готовите отдельно?