Распорядок дня годовасика) мож кому пригодится)

тут часто спрашивают, какой распорядок у годовасиков) выкладываю наш, мож кому чем поможет) да и себе, чтоб не забыть)

встаем в 8 утра.

в 9.00 — завтрак. каша с фруктами

с 10.00 до 12.00 идем гулять

12.00 — 13.00 — развитие речи (карточки, предметы, мелкая моторика)

13.00 — обед. обычно суп или мясо с картошкой+овощи

14.00 — 16.00 — дневной сон

16.00 — полдник. фрукты и печенье

17.00 — 18.00 — активные игры — футбол, танцы-шманцы, догонялки и тп)

18.00 ужин — творог или густой йогурт с фруктами.

18.00 — 19.00 чтение книг, мультики 20 мин

19.00 — водные процедуры, игры с водой

20.00 — вечернее молоко или жидкая каша) и отбой)))