После нг праздников едового «запоя», да и просто лени, в который раз став на весы, и увидев цифру за .... охренело смотрю на себя в зеркале… мда… и это есть я… точнее есть стало мной....
в нннн -ый раз -60 система. и если на этот раз сорвусь, просто отматерите меня в комментах
сегодня — третий день заново
завтрак: сосиска, кусок дом. торта (пекли вместе с сыном), ашка кофеюю-у
обед: гречка и печеная курица, 2 стакана кефира
ужин: чашка кефира, одна слива (надеюсь все таки для туалета будет полезно)
поправляйте, если что, «бейте» словами, кидайтесь тапками
ну и популярный клип — хожу пою какую неделю
да. просто наверно обед сытный был
С возвращением! Начало хорошее)