Вес сегодня 67,5(-100)
Вчерашние меню
З. Каша овсяная на молоке, конфетку.
Перекус. Мороженое, маленькая булочка.
О. Геркулес, утка тушеная, икра кабачковая.
У. 115г биойогурт биобаланс со злаками, подружки кефира.
Вода 1,8л.
Вес сегодня 67,5(-100)
Вчерашние меню
З. Каша овсяная на молоке, конфетку.
Перекус. Мороженое, маленькая булочка.
О. Геркулес, утка тушеная, икра кабачковая.
У. 115г биойогурт биобаланс со злаками, подружки кефира.
Вода 1,8л.
у меня сегодня — 300.
молодец, с отвесиком ))
с отвесиком!!!



не буду оригинальной отмечу твой обед
я тоже взяла себя в руки, уже дня 4....