Сегодня наконец-то привела в порядок руки и ноги-пока мелочь спала сделала педикюр с френчем и маникюр с гель-лаком)))Довольна как слонВзвешусь и измерюсь в воскресенье)))Завтрак-маффин, пол зефира и чай б.с. Перекус-яблоко. Обед-ячневая каша с сыром+куриный холодец. Перекус-кусочек сыра, пол стакана кефира.Ужин-рагу(овощи и гусиная грудка без кожи и жира).После 19.00-киви.Сегодня услышала много положительных отзывов о калланетике-хочу завтра попробовать, если буду меньше кашлять-болеть такая дряньВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ОТВЕСОВ!!!!!P.S.Для всех доброжелателей поясняю-в советах не нуждаюсь, если вам кажется что я ем не то, не тогда и не столько-постарайтесь пережить это самостоятельно.P.P.S.по какому принципу я строила свое питание вот тут
13 марта 2017 23:49
+3
Вот решила тут написать о ГСД. Пусть почитают будущие мамочки, которые столкнулись с этим диагнозом. По себе знаю, многих данный диагноз очень пугает и они не знают что делать. В первые беременности не было еще глюкозотолерантного теста, делать стали … Читать далее
7 декабря 2023 12:32
Не хочу злых комментариев, хочу услышать мнение людей, которые через это прошли и реально понимают о чем болит. Мой муж нарцисс, а я как поняла жертва. Сейчас походу стадия утилизации. Я подсела на созависимые отношениях выйти с этого не могу. 7 лет … Читать далее
30 октября 2024 17:55
Но мамой я стала на 3 недели раньше, в красивую дату 10.10.2024, за неделю до собственного дня рождения (да, мне уже 40 лет, кхе-кхе). Ожидалось, что наша семья будет состоять из мамы-Весов, папы-Скорпиона и дочки-Скорпиошки, а в итоге папа-Скорпион … Читать далее
1 января 2025 23:39
Ну здравствуй, Сообщество ЭКО)))
Привет, девочки. Вряд ли кто-то меня уже тут вообще помнит.
В какой-то момент я перестала писать и заходить на бэби. Ру… перегорела. Но сейчас, очень хочу рассказать историю, и очень хочу, чтоб она поддержала и вдохновила … Читать далее
4 января 2025 09:33
Есть педиатр на нашем участке.
Средних годов, но глухая в ноль. Приходится орать, чтобы она что-то услышала. Видно, что пытается читать по губам. И вечное её вот это ААА????Я не представляю как она слушает детей. В легих у детей все чисто,когда слушает … Читать далее
Молодец! Ждём результатов
я три дня каланетикой занималась… классно, все тело в тонусе, даже не знала где больше болит. Но пока погодю))) чтото у меня после нее голова сильно стала болеть, давление сильно падает. Наверное мой остеохондроз защимляется при занятиях… Так что смотри по ощущениям, не усердствуй.
?