Фармпросвет: правда и мифы об укреплении иммунитета
В сезон гриппа и ОРВИ «Доктор Питер» попросил главного клинического фармаколога Петербурга Александра Хаджидиса развенчать самые распространенные мифы об укреплении иммунитета с помощью лекарств.
Миф №1 Иммунитет надо укреплять часто болеющим
ФактНас окружает огромное количество вирусов, поэтому считается нормой, если взрослый человек 2-3 раза в год переносит ОРВИ, а ребенок — 5-6 раз в год. Незначительные изменения этих цифр — тоже норма, поясняет главный клинический фармаколог Петербурга Александр Хаджидис. Поэтому хвататься за таблетки, как только вы заболеваете или только переболели, не стоит, возможно, вы «расклеиваетесь» не чаще, чем среднестатистический россиянин.
— Иммунитет – очень тонкая материя, я бы даже сказал темная, — поясняет Александр Хаджидис. — Даже врачи-иммунологи, занимающиеся только этой подсистемой организма, признают, что не все знают о его защитных силах. Что уж говорить о других врачах — неспециалистах в этой области. Многие из них из-за своей дремучести назначают пациентам препараты, якобы стимулирующие иммунитет. На самом же деле ученые не знают, как наше сегодняшнее воздействие на иммунитет, тем более его стимулирование, повлияет на него в дальнейшем. Поэтому, на мой взгляд, безопаснее не трогать того, что не знаешь.
Препаратов для домашней аптечки, которые могли бы укрепить неспецифический иммунитет, — тот, который мы представляем как нечто абстрактное, живущее в кишечнике, к сожалению, не существует. Он в большей степени зависит от генетики и образа жизни, и лекарства на него повлиять не могут. А специфический иммунитет может появиться только после встречи организма с вирусами (гриппа, ОРВИ и других) или с помощью прививки.
Миф №2 Хорошего сна, питания и отсутствия стресса недостаточно для крепкого иммунитета
ФактПо мнению Александра Хаджидиса, именно отсутствие стресса обеспечит человеку здоровье на целый год, потому что нервные переживания — главные убийцы иммунитета. Не существует лекарства, прием которого обеспечит человеку защиту от ОРВИ на год и даже на месяц.
– Пока нет доказательств их эффективности и безопасности, рекомендовать я их не могу, — поясняет главный клинический фармаколог Петербурга. — Поэтому единственные рекомендации по поддержанию иммунитета — именно здоровый сон, полноценное питание, отсутствие стресса и закаливание.
Миф №3 Если человек выздоровел после приема иммуностимуляторов, значит, они работают
ФактЭффективность и безопасность разрекламированных лекарств, претендующих на звание иммуностимуляторов, не доказана в ходе серьезных клинических исследований, уверен Александр Хаджидис. Следовательно, их эффект не выше, чем у плацебо, то есть это лекарства-«пустышки».
По его словам, важно понимать разницу между лекарствами «для иммунитета». Их можно условно разделить на две группы:
1. «Серьезные» лекарства, которые действительно влияют на иммунитет: «укрепляют» или подавляют его (среди них больше тех, которые обладают иммуносуппресивным действием). Они применяются при тяжелых заболеваниях только под контролем врача. Их назначение оправдано только в том случае, если польза от их применения превышает возможный риск (при аутоиммунных заболеваниях, после трансплантаций органов требуется мощное подавление иммунитета, а после проведения химиотерапии у онкологических пациентов, при цитопениях — дефиците кровяных телец и гепатитах требуется, наоборот, активизация иммунитета. Отдельно к «серьезным» лекарствам для иммунитета можно отнести вакцины.
2. Препараты с недоказанной эффективностью для самостоятельного применения. Такие «иммуностимуляторы», как класс, существуют только в России. К ним относятся «
Витамины в любом случае нужны организму! Но их не только в натуральных продуктах находить можно. Пробовал уже кто-то серию Charged от фабрики Победа? Детям я такой шоколад заказываю обычно, без сладкого не хотят, здесь хотя бы под видом сладкого ещё и полезное — с витаминами и микроэлементами. В апреле у них скидки хорошие при заказе продукции с их сайта, если кому-то полезно будет.
Мы с мужем стараемся хотя бы несколько раз в неделю принимать бальзамы для здоровья, которые уже почти полгода заказываем у https://altai-premium.ru/altayskie-balzamy. Действительно, за последние несколько месяцев происходит реальное укрепление иммунитета и здоровья, как бы это пафосно не звучало!
Как я за Вас рад, но не мучайтесь и не тратьте деньги. " Происходит реальное укрепление иммунитета", как это Вы догадались?
А кому-то прописывали Корилип? Наш врач нам их недавно порекомендовал после того, как переболели ОРВИ.
На разных сайтах разное пишут про препараты. А рекламу по телевизору вообще лучше не смотреть. Голова идет кругом, чем лечиться, как защищаться от вирусов. Мы своему врачу доверяем. Что она назначает, все помогло. С недавнего времени мы деринатом спасаемся Он помогает слизистой вирусы не пропустить внутрь. А вообще в деле здоровья мелочей нет! Все важно. И питание, и гигиена, и чистота дома! Скоро лето!!! :-)
Да уж, в какую чушь только народ не верит, хотя если быть честной, картошкой раньше тоже не раз лечилась. Хорошо хоть теперь появились эффективные препараты, которые и от вируса защитят, и вылечат, и иммунитет поднимут. Нашей семье очень деринат нравится, лучше капать и не болеть.
нет эффективных препаратов просто, я могу про веру сказать тоже самое и по отношению к вам, в какие только таблетки народ не верит.
лично проверила этого человека, такой существует и работает там где указано, а так же принимает активное участие в мероприятиях. То что говорят, не то что вы хотите слышать, не означает что это чушь
Lina, спасибо вам, наконец дошли руки написать. Я прочитала ваш совет перед новым годом и решила сделать профилактику деринатом до праздников. Дело в том, что на каникулах новгодних вся наша семья уже несколько лет традиционно болеет. Очень обидно! Нет, вообще мы не совсем слабые здровьем люди. Просто видимо к концу года усталость накапливается, да и вирусов кругом тьма-тьмущая, особенно в ТЦ. А в этом году после 12 дневной заблаговременной профилактики мы впервые провели праздники активно, гуляли и катались на лыжах, коньках и снегокатах!
Но не защищаться и не заниматься профилактикой нельзя. Вирусы мутируют, да и медицина не стоит на месте. Арбидол давно разгромили, но многие продолжают принимать и верить. Изучала вопрос защиты подробно, пока испробовали мореназал иммуно в этом году, даже если не действуют новомодные пептиды в составе (про которые много написано и в европе они популярны), просто вымывание морской водой скопившегося в носу работает. Правильное питание тоже важно.
Про арбидол полностью согласна, вот недавно прочла, поделюсь с Вами:" . В 1970-80-е препарат получил официальное признание своего лечебного действия против острых респираторных заболеваний вируса гриппа типов А и В, однако результаты полномасштабных клинических испытаний арбидола, проведенных в СССР (тысячи человек, сравнительные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования), так и не были опубликованы. В международной медицинской базе данных Medline с 1964 года содержатся 4 публикации, посвященные испытаниям арбидола. Две из них (2008 год) описывают исследования Л.В. Колобухиной в трех группах по 100 человек, согласно которым иммуномодулятор виферон оказался эффективнее арбидола. Другое исследование, проведенное Т.А. Семененко в 2005 году на 125 пациентах, обнаружило, что у группы, принимавшей арбидол, титры антител к гриппу растут быстрее, но значимые клинические эффекты описаны не были. Согласно третьему исследованию, проведенному в 2004 году в Китае, 232 пациентам с простудными симптомами арбидол не помогал."
хоть кто-то правду не боится говорить
итересно)
Спасибо за статью, согласна на все 100. Нужно распечатать и брать с собой на приём к врачу
Хорошая статья!
Но всё же большая часть населения предпочитает одновременно сунуть в попу ребенку Виферон, дать в рот Анаферон, в нос капнуть Гриппферон, в перерывах намазать нос Оксолинкой, и считать свой долг выполненным...