Начнем с того, что за беременность я оч жиранула и набрала 27кг
Скинула конечно, но 9 кг повисли, и никак они не уходят. Недавно начала делать упражнения на пресс ( раньше врач запретила, т.к. у меня тяжелые роды были и в итоге кс). Кушаю всё, но помалу и вечером стараюсь не есть. Суть моего вопроса – кто и как боролся с лишними килограммами после беременности и родов? Девушки, поделитесь секретиками, может кто какой определенной диеты придерживался? Как ушли эти ненужные кг и животик?
11 июля 2009 19:05
Ещё одна, думаю актуальная тема. Геморрой после родов.
Очень часто такая неприятная и болезненная проблема, как геморрой, возникает как раз после родов. Женщина, ослабленная родами, испытывает жгучие боли, из-за которых в течение достаточно длительного … Читать далее
15 февраля 2014 18:08
Геморрой – это хроническое заболевание аноректальной зоны, которое характеризуется образованием геморроидальных (венозных) узлов. В норме у нас под слизистой оболочкой и под кожей прямой кишки есть сплетения сосудов ( анастомозы), стенки этих сосудов … Читать далее
1 октября 2024 16:35
Добрый день, девочки. Во время 3 беренности выявили хроническую форму гепатита B. Никаких симптомов нет и не было. Ходила только к одному стоматологу, и к одному мастеру по маникюру, не знаю и не смогу доказать их вину. После родов взяли у сына анализ, … Читать далее
12 февраля 2025 19:46
Девочки , кто скидывал после родов лишний вес , какой подход правильный ?в плане не опасного для состояния волос и организма в целом , с возрастом стала понимать что просто пить кофе и съесть яйцо вареное в день и там какие то супы в чашках типа леовит … Читать далее
Очень интенсивно полнею(
14 февраля 2025 20:42
С чем это может быть связано? Питание никак не изменилось, фаст-фуд не ем каждый день. Но из очень худенькой после родов я превратилась в практически или уже полную. За год я поправилась на 20 кг…дефицит калорий дает мало толку, все равно организм держит … Читать далее
Альбин, а что за система минус 60?