Система -60 день 18 и 19 выходные))

2 февраля 2016 02:27

30.01.2016

Привес +500.Вес 73.300.Так все таки на вес повлияла моя скушаная селедка(((

Мое меню: З чай+печеньки

О: системный плов только с говядины не жирной+1 кусочек хлеба, все пробую от него избавится...

Перекус: яблоко

Ужин: омлет и пару раз чай пила за вечер, еще и яблоко скушала.

Я очень люблю яблоки стараюсь всего 2 шт сьесть за день.

Спорт упражнения на на мыщцы живота, воды маловато.

31.01.2016

Вес:73.300.Отвес -200.

меню: З: чай с лимоном+2 вареных картошки с яичнецей.

Перекус часов в 11: сьела заварное пироженое.

О: суп гречневый без картошки+пол кусочка хлеба.

П: яблоко

У: омлет +чай.

Спорта не было, прогулка+ уборка.Воды мало.Все хватит ленится завтра с Джилиан в бой!

Всем отвесиков)

Комментарии

Уфа

Отличненько!

2 февраля 2016 09:28

Ответить

0

Леся Куралесина

Костанай

я тоже никак не могла без хлеба, а сейчас уже нормально, вообще не хочется

2 февраля 2016 05:54

Ответить

0

Новосибирск

2 февраля 2016 05:01

Ответить

0

Предыдущая статья

Система -60,день 28-29.2016 16-17 день

Следующая статья

Система -60 2 попытка день 20.

5 июня 2013 15:12

Куба— настоящий рай для туристов, прекрасные белоснежные пляжи с кристальными голубыми водами, коралловые рифы и места для рыбной ловли, разнообразная экзотическая флора и фауна — все это вы найдете на Кубе. Наибольшим успехом пользуются экологические … Читать далее

Воспоминалки

19 апреля 2014 00:16

17 ноября 2015 г. (3,5 года) Последнее время Лешка стал много сам играть, ну много по сравнению с тем что было раньше :) Сам что-то придумывает, разговаривает играет. Надеюсь, на дальнейший прогресс. У меня совсем пропал настрой играть в игрушки, максимум, … Читать далее

В РОССИИ ПОВАЛЬНО ЗАКРЫВАЮТ ДЕТСКИЕ ДОМА- ПОСЛЕДСТВИЯ.много букв,зато подробный расклад ситуаци...

21 августа 2014 00:22

В Краснодарском крае перестали существовать 20, в Нижегородской области за последнее время исчезли 16, в Калужской области было 20, сейчас осталось два, в Саратове теперь вообще только один. Детские дома ликвидируются повсюду от Москвы до Сахалина: с … Читать далее

Система -60 день 18 и 19 выходные))

2 февраля 2016 02:27

30.01.2016 Привес +500.Вес 73.300.Так все таки на вес повлияла моя скушаная селедка((( Мое меню: З чай+печеньки О: системный плов только с говядины не жирной+1 кусочек хлеба, все пробую от него избавится... Перекус: яблоко Ужин: омлет и пару раз чай … Читать далее

Похудение по типу фигуры

24 января 2017 18:59

Кто ты – V, H, O или А? Определи свой тип и выбери программу Кто-то полнеет в бедрах, а кто-то в талии. Выясни, какой у тебя тип фигуры, и расстанься с лишними килограммами по специальной программе. Эксклюзивная система питания, действенные упражнения … Читать далее

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

А вы уже воспользовались мерами соц. поддержки?Реклама ООО "ДубльГИС"

Детский профиль в 2ГИС: зачем он нужен родителям Реклама Terminator Technology (Suzhou) Co., Ltd.

Чистый дом без усилий Реклама ООО "Детский доктор"

Чем опасна гиподинамия?

Выбираем крем под подгузник Реклама ПАО ПИК

Почти Чеширский — уникальный кот с Парке Горького Реклама АО "Тион Умный микроклимат"

Создаем здоровый микроклимат для учебы и отдыха Реклама ООО "СМ-Доктор"

Аденоиды: лечить или оперировать Реклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ"

Соцвыплаты: сохрани и приумножь Реклама Публичное Акционерное Общество "Банк ВТБ"

В помощь семье - путеводитель по социальным выплатам